сайт КЗ Почапинський ЗЗСО

Життєві поради

Щодо здоров'я:

1.Пийте багато води.

2. Снідайте по-королівськи, обідайте, як принц і вечеряйте, як жебрак.

3. Їжте більше продуктів, рослинного походження і їжте менше їжі,

яка виробляється на заводах.

4.Більше грайте в ігри.

5.Прочитайте більше книг, ніж у минулому році.

6.Посидіть в тиші, принаймі 10 хвилин кожного дня.

7.Сон – 8 год.

8.10-30 хвилин ходьби в день. Під час ходьби, посміхайтесь.

Щодо себе:

1.Не порівнюйте своє життя з життям інших. Ви поняття не маєте,

що вони пережили і не знаєте весь їхній шлях.

2.Не тримайте негативних думок або речей, які ви не

можете контролювати. Замістьцього вкладайте свою енергію в

позитивне мислення.

3.Не більш ніж просто робіть. Знайте свої межі.

4.Не судіть себе занадто суворо.

5.Не витрачайте свою дорогоцінну енергію на плітки.

6. Більше мрійте під час неспання.

7.Заздрість є марною тратою часу. У вас вже є все, що вам потрібно.

8.Забудьте проблеми минулого. Не нагадуйте вашій коханій людині

його / її помилки минулого. Це зіпсує ваше справжнє щастя.

9.Життя занадто коротке, щоб витрачати час на ненависть.

10.Ніхто не відповідає за ваше щастя, окрім вас.

11. Зрозумійте, що життя - школа, і ви тут, щоб пізнати його.

Проблеми - просто частина навчальної програми, що з'являються

і зникають,як алгебра якогось класу, але уроки, які ви

засвоїли, запам'ятаються на все життя.

12.Більше посмішок і сміху.

13.Ви не повинні вигравати кожну суперечку.

Щодолюдей:

1.Частіше телефонуйте своїм рідним.

2.Кожного дня робіть щось хороше для інших.

3.Простітьвсіх, за все.

4.Проводьте більше часу з людьми старше 70 і молодше 6.

5.Попробуйте посміхатися принаймні трьом людям в день.

6.Що інші люди думають про вас - не ваша справа.

7.Ваша робота не буде піклуватися про вас, коли ви хворі.

Ваші друзі - так. Залишайтесь на зв'язку.

Щодо життя:

1. Позбудьтесяусього, що не є для Вас корисним, красивим і радісним.

2.Добрачи погана ситуація, вона зміниться.

3. Незалежно від того, як ви себе почуваєте, вставайте, одягайтеся

і йдіть.

4. Краще все, ще попереду.

5. Десьу середині ви завжди щасливі. Так що, будьте щасливі.

Ви щасливі, якщо ...

... Якщо сьогодні зранку Ви прокинулися здоровими, Ви щасливіші,

ніж 1 мільйон людей, які не доживуть до наступного тижня.

* ... Якщо Ви ніколи не пережили війну, самотність тюремного ув'язнення, агонії тортур або голод, Ви щасливіші, ніж 500 мільйонів людей в цьому світі.

* ... Якщо Ви можете піти до церкви без страху і загрози ув'язнення або смерті, Ви щасливіші, ніж 3 мільярди людей в цьому світі.

* ... Якщо у Вашому холодильнику є їжа, Ви одягнені та взуті, у Вас

є дах над головою і постіль, Ви багатші , ніж 75% людей у ​​цьому світі.

* ... Якщо у Вас є рахунок в банку, гроші в гаманці і трохи дрібниць в скарбничці, Ви належите до 8% забезпечених людей у ​​цьому світі.

... Якщо Ви читаєте це, Ви не належите до тих 2 мільярдів людей,

які не вміють читати.

Будь ласка, знайдіть час прочитати:

Чоловік стояв на станції метро у Вашингтоні і почав грати на скрипці, це було холодним січневим ранком. Він зіграв шість п'єс Баха близько 45 хвилин. За цей час, так як це була година пік, ми підрахували, що 1100 людейпройшли через станцію, більшість з них по дорозі на роботу.

Три хвилини пройшло, і чоловік середніх років помітив музиканта. Він уповільнив свій крок, зупинився на кілька секунд, а потім поспішив у своїх справах.

За хвилину скрипаль отримав свій перший доллар: жінка кинула гроші в кейс і не зупиняючись пішла.

Через кілька хвилин, хтось притулився до стіни, щоб послухати його, але, подивившись на годинник, втік. Швидше за все, що він запізнювався на роботу.

Той, хто звернув найбільшу увагу – був 3-річний хлопчик. Але його мати потягла його за собою. Так само повелися й кілька інших дітей. Але всі батьки, без винятку, змушували їх рухатися далі.

За 45 хвилин поки музикант грав, тільки 6 чоловік зупинилися і залишилися на деякий час. Близько 20-ти дали йому грошей, Він зібрав 32 доллари, але всі продовжували йти своїм звичайним кроком.

Коли музикант закінчив грати, ніхто і не помітив.

Ніхто не аплодував, не було ніякого визнання.

Ніхто не знав цього, але скрипалем був Джошуа Белл, один з найталановитіших музикантів у світі. Він тільки, що зіграв одну з найскладніших частин з коли-небудь написаних, на скрипці вартістю 3,5 мільйона долларів.

За два дні до гри Джошуа Белла в метро, всі квитки на його концерти були розпродані в театрі Бостона, де вартість одного місця складала в середньому $ 100.

Проект «Джошуа Белл грає інкогніто в метро» був організований газетою Washington Post, як частина соціального експерименту, про сприйняття, смак і пріоритети людей.

Завдання експерименту була в наступному:

У звичайному середовищі, в невідповідний час

чи можемо ми сприймати красу.

Як ми реагуємо, і що робимо, щоб зрозуміти це? Визнаємо ми талант у несподіваній обстановці?

Один з можливих висновків із цього досвіду може бути:

Якщо ми не знаходимо одну хвилину, щоб зупинитися і послухати одного з кращих музикантів в світі, який грає кращу музику з будь-коли написаних, як багато важливого в цьому житті ми здатні не помітити!?

Пропустити виконання великого музиканта, сумно, але терпимо. Пропустити, або залишити без уваги досвід та знання стародавньої мудрості, може коштувати - якості і сенсу життя, і не тільки окремої людини! Так чи давно Менделєєв збагнув періодичний Закон, так чи давно виникла квантова теорія? Чому ж ми думаємо, що якщо ми чогось не бачимо, і не знаємо із законів Всесвіту, то їх і немає? Приходить час, і відкриваються таємниці, але треба бути до них уважними!

37 секретів вашого процвітання

Процвітання - дивовижне явище. Це слово знайоме кожному, але лише деякі усвідомлюють його справжній зміст. Ще менше людей володіють секретами процвітання і вміють використовувати їх, у своєму житті. Але як тільки ви збагнете їх, перед вами відкриється зовсім новий, захоплюючий світ. Здоров'я, щастя і багатство творять з людиною вражаючі речі. Вони дають можливість починати кожен свій день з радістю і живою, дієвою енергією і закінчувати його з відчуттям гармонії в душі та світу з самим собою, вони наповнюють кожен день вашого життя духом пригод.

1. Людина не може керувати законами світобудови

Це перший основний секрет процвітання, і саме той, який стільки людей не беруть до уваги. Вони підходять до питання процвітання лише як до способу отримання матеріальних цінностей і не дають собі праці налаштуватися на атмосферу успіху, відчути ту реальну енергію, з якої виткане благополуччя.

Все в світі базується на принципі рівноцінного обміну речей, явищ, цінностей. Але зважуються вони на шальках терезів з нестійкою рівновагою: все, що ви віддаєте, повертається до вас, в багато разів, як правило, в десятки разів, примноження. Якщо ви сієте насіння добра, урожай поверне вам сторицею.

Це завжди залишається вірним: будь то гроші, які ви віддаєте на пожертвування, або любов, яку ви даруєте, або те добро, яке ви творите. І, як би ви не намагалися, неможливо регулювати закони світобудови. Отже, вийдіть з будинку і зробіть будь-який добрий вчинок просто так, навмання. Посійте насіння добра в тому, хто потребує, будьте особливо добрі до когось конкретно, хоча б он до того клерка з черги на звільнення. Без сумніву, вас чекає ще більше досягнення успіху!

2. Безкоштовний сир лише в мишоловці

Подібне твердження звучить легковажно, але насправді це дуже виразне, коротке і глибоке узагальнення того, як діють закони процвітання.

Неможливо стати багатим, вигравши в лотерею, або отримавши спадщину, або раптом виявивши нафту на своєму задньому дворі. Ймовірно, подібне відбувається з людьми бідними і здатне створити тимчасове благополуччя. Але придбане таким чином багатство не залишається назавжди, або, кажучи по-іншому, неможливо отримати істинного благополуччя, не заплативши за нього. Завжди існує певна ціна, яку доводиться платити: це і є той самий справедливий, рівноцінний обмін, який обговорювався як перший секрет процвітання.

Перетворення в людини, яка несе відповідальність за свій добробут, є більшою частиною тієї ціни, яку ми платимо за своє процвітання. Ось уже вкотре мої спостереження показують, що більшість бідних людей, випадково виграли в лотерею великі гроші, виявляються розореними і жалюгідними десятьма роками пізніше. Але ж ми говоримо про людей, які виграли десять, двадцять чи навіть сорок мільйонів доларів! Вони отримують тільки гріш, але не знаходять розуміння, що укладено в самому явищі процвітання. Тому гріш обов'язково йдуть, а все інше, що складає процвітання, не з'являється. Нічого не дається задарма. Борги залишаються обов'язковими

3. Процвітаючі люди не особливо релігійні

Процвітаючі люди зовсім не обов'язково надмірно релігійні, але вони володіють великою духовністю, усвідомлюючи, що сліпа відданість релігійним вченням і догмам далека від розуміння природної сутності людини. Існує якась вишукана простота, що міститься в самій ідеї процвітання, від мрії до її реального втілення: процвітання по своїй природі не є явище виняткове, воно доступно і можливо.

4. Багатство не приходить до вас. Ви приходите до багатства

Так, можливо, ви читали про людей, що випадково отримали в спадок величезний статок або виграли купу грошей на скачках. Але справжній добробут, то, який не зникає, а залишається з вами назавжди, є результатом цілеспрямованих дій. Він не є вам «випадковим». Ви самі, докладаючи зусиль, приходите до нього.

Спочатку ви створюєте свій добробут подумки, потім, стаючи у вашій свідомості тією людиною, яка привертає до себе успіх, ви втілюєте його на фізичному рівні

5. Ви будуєте своє процвітання за допомогою слів

Або висловлюючись точніше, за допомогою тих слів, які ви вибираєте і вимовляєте. Мене не перестає дивувати той факт, що люди охоче роблять самі песимістичні твердження. Сьогодні мені подзвонив приятель, щоб повідомити, що він в'їхав на своїй вантажівці заднім ходом в дерево. «Кожен раз, як тільки справи у мене починають налагоджуватися, завжди трапляється щось таке, що змінює все в гірший для мене бік». Безумовно, так і відбувається, оскільки він програмує це переконання у свою підсвідомість, яке, в свою чергу, дає команду зробити це на фізичному рівні.

Подумайте тільки, скільки разів, коли відбувається щось хороше, людина при цьому говорить щось на кшталт: «Неможливо повірити! Я ніколи не виграю». Потім трапляється неприємність: упустили блюдо, щось пролили, хтось підвів, і людина заявляє: «Я знав, що це повинно було статися!» Ще б пак, він знав.

Деякі вважають, що це вдалий спосіб бути ввічливим або бути ближче до людей, говорячи про самих себе в принизливій манері. Такі вирази, як «мені завжди не вистачає одного дня і одного долара», можливо, залучать до вас невдах. Але вони ж і відштовхнуть удачу і стануть самовиконуваними пророцтвами. Тому, якщо ви маєте намір запрограмувати свій успіх з допомогою слів, чому б не робити позитивні твердження, як, наприклад, таке: «Я притягую гроші, як магніт»

6. Здоров'я, кохання, щастя і гроші - нескінченні

Якщо ви всього лише раз міцно обняли когось, чи означає це, що кількістьобіймів, щозалишилися у вас в запасі скоротилося? Звичайно, ні. Насправді, якщо ви прославилися як людина, яка раз у раз роздає обійми, швидше за все, ви отримаєте їх у відповідь ще більше.

Речі, які створюють справжнє процвітання, такі, як здоров'я, любов, щастя і гроші - нескінченні і фактично відтворюють свій власний простір.

Чим більше ви віддаєте любові, тим більше любові ви отримуєте. Могутнє здоров'я репродукує себе і сприяє подальшому процесу свого укріплення.

Те ж відбувається і з щастям. Оскільки людина не може регулювати загальні закони світобудови, гроші, що знаходяться у вас з обігу, самі відтворюють свою власну енергію, яка надає процесу процвітання якийсь характер циклічності і робить можливим їх постійне повернення до вас. Це певний процес самовідтворення, який триває нескінченно.

7. Закони процвітання діють за принципом заповнення порожнього простору

Природа не терпить порожнечі і завжди прагне заповнити її добром. За природним законам неможливо вкласти річ в руку, яка вже стискає щось в кулаці. Найкращий спосіб привернути до себе добро - це позбавитися від поганого і звільнити таким чином, місце для добра.

Якщо ви надумали придбати новий одяг, найкраще перш звільнити свою шафу від старої, пожертвувавши її притулку для бездомних. Якщо ви зараз мрієте зустріти кохану людину, ви повинні спочатку звільнитися від будь-яких інших, принизливих для вас відносин, в яких ви перебуваєте. Якщо вам не вдається знайти те життєве благополуччя, до якого ви прагнете, задайте собі питання, що ж таке ви продовжуєте утримувати, з чим вам необхідно розлучитися.

8. Думка про гроші переслідує найчастіше бідняка

Серед середніх і нижчих верств населення ведеться багато розмов про те, як ставляться до грошей люди з великим постійним доходом, по-справжньому багаті. Багато хто вважає, що багаті тільки й думають про гроші. Немає твердження більш далекого від правди. Насправді бідняки думають про гроші в цілому набагато більше, ніж багаті.

Це той випадок, який психологи називають «проектуванням». Це означає, що люди проектують на інших свої власні страхи, забобони і спонукання.

Я пам'ятаю той час, коли я був у тяжкому матеріальному становищі: майже єдине, про що я міг думати, це про гроші. Якщо дзвонив телефон, мене цікавило, чи не був це кредитор. Коли я вів машину, я був стурбований думками про те, що, якщо моя машина поламається, я не зможу оплатити ремонт. Я спостерігав за елегантно одягненими людьми в гарних машинах і заздрив їм. Мене цікавило, що ж вони таке зробили, щоб заслужити все те, що вони мають.

Я був зациклений на грошах, тому що все погане, що зі мною відбувалося, здавалося, було наслідком браку грошей.

Тепер, коли у мене є гроші, я дуже рідко думаю про них. Гроші - це один з допоміжних засобів, що поліпшують якість життя і розширюють життєвий досвід. Як тільки грошова проблема усунена, ви знаходите здатність без зайвого занепокоєння отримувати задоволення від життя.

9. Можна просити Бога про те, що, на ваше поняття, ви хочете,але отримаєте ви те, в чому дійсно потребуєте

Підносячи молитви про себе та інших, я ніколи не прошу чогось визначеного, я просто прошу, щоб це було самим хорошим з усього можливого. Якщо ви прагнете до чогось визначеного, краще просити про це або про те, що краще.

У дитинстві я вважав, що обожнюю креветки. Але коли я подорослішав, зрозумів, що креветки мені подобаються, але те, що я дійсно люблю, - це коктейлі з спиртних напоїв. Часто ми дозволяємо вантажу вражень, почуттів, переживань і подій минулих років залишати свій відбиток, впливаючи на ясність наших суджень. Нам здається, ми хочемо одного, але часто виявляється, що ми хочемо зовсім іншого. Це може виявитися як хорошим, так і поганим.

Перші мої 30 років життя я вважав, що хочу бути мільйонером. А насправді мені хотілося бути жертвою і хотілося співчуття оточуючих. І тільки коли моє бажання дійсно змінилося і я захотів стати мільйонером, а не жертвою, так все і сталося.

10. Мудрість - найдієвіший інструмент для досягнення процвітання

Якщо дурень незабаром розлучається зі своїми грошима (а це так і відбувається), є вагома підстава вважати, що до людини мудрої, будь то чоловік або жінка, благополуччя незабаром прийде. А це так і відбувається.

Якщо ви прагнете до значного добробуту, знайдіть спочатку неабияку мудрість.

11. Добробут - це ваше природнє право і природна умова існування

Якщо ми хворі, нещасливі або бідні, це через те, що ми відхилилися від свого життєвого шляху і втратили зв'язок зі своєю справжньою сутністю.

Здоров'я - це ваш природний, даний від природи стан. Тільки при нестачі мікроелементів, наприклад цинку, хвороба здолає ваш організм. Ви входите в цей світ від народження щасливою людиною. Нещастя - це усвідомлений вибір, що вимагає, щоб ви самі прийняли це рішення. Нещастя чуже природі, неприродно і аморально.

Подібно до цього, ви народжені, щоб бути багатим. Боротьба за існування позбавлена ​​шляхетності, неприродна і не необхідна. Коли ви живете по загальних законах процвітання, благоденство приходить до вас так само природно, як дощ, що поливає квіти.

12. Благополуччя виникає з навколишньої атмосфери

Всесвіт забезпечив нас всім необхідним для щасливого життя. Енергія успіху витає всюди, нею наповнена навколишня атмосфера. Як солдат, що очікує наказів, вона завжди на варті, в очікуванні, коли її викличуть з небуття.

Ті кошти, які використовуються для того, щоб з повітря відтворити процвітання на фізичному рівні, - це ідеї.

13. Як тільки ви відкриєте для себе своє призначення, успіх відшукає вас

Як тільки ви почнете виконувати роботу, яка є вашим істинним призначенням, Всесвіт обдарує вас добром. Так, без жодних на то винятків, працюють закони світобудови.

Виконуючи своє призначення, ви приступаєте до роботи з пристрасним захопленням, ретельністю і самовідданістю. А так як ви приходите з такою спрямованістю думок, ваша робота здійснюється на надзвичайно високому рівні, з досягненням вражаючих результатів.

Всі люди, не усвідомлюючи того, знаходяться в постійному пошуку свого «вищого призначення», великої ідеї. Справа, дія, мрія - все це високі категорії в розумінні людей. Коли ви виконуєте своє призначення, люди відчувають присутність цієї вищої сили і хочуть бути її частиною. Ви стаєте особистістю, привабливою для впливових людей, і вже разом з ними йдете до успіху, процвітання.

14. Якщо вами володіє велика мрія, весь світ підкоряється вашій волі

Це одна з тих речей, які людям необізнаним важко зрозуміти і особливо повірити в них. Але на елементарному рівні сутність будь-якого явища у Всесвіті можна звести до енергетичних вібрацій. А самі енергетичні вібрації, поза всяким сумнівом, здатні взаємодіяти і реагувати на інші.

Звідси випливає, що ви дійсно здатні привернути до себе успіх так само природно, як виявити місце для паркування автомобіля, що наближається ліфт або вільну кімнату в готелі.

Коли вами володіє всепоглинаюча мрія і тверда віра в її здійснення, ви залучаєте до себе партнерів, знаходите кошти, можливості, зміцнюєте на ринках і створюєте той налагоджений механізм ваших дій, який веде до здійснення вашої мрії.

15. Ваше благополуччя завжди буде середнім порівняно з благополуччям п'яти ваших найближчих друзів

Це твердження так передбачувано і тим не менш так дивно для непосвячених. Візьмемо п'ятьох ваших найближчих друзів, складемо їх річний дохід за минулий рік і розділимо суму на п'ять: це і буде ваш загальний заробіток за цей рік.

І це відноситься не тільки до грошей ...

Це правило діє в кількох законах, що стосуються процвітання, і залишається в силі повсюдно. Погляньте на взаємини, здоров'я і щастя цих найближчих друзів, і ви виявите, що ви в цьому списку знаходитесь саме посередині.

16. Віра в можливість процвітання здатна витягти його для вас із загальної скарбниці світобудови

Ми знаємо, що ідеї - це засіб, що робить можливим появу добробуту з небуття і його реального втілення на фізичному рівні.

Але все це неможливо здійснити без віри. Ви повинні побачити, розпізнати своє благо, прагнути до нього, повірити в його існування, щоб воно з'явилося. Люди, наділені меншим талантом, але з більш сильною вірою, досягають більш значних успіхів і набагато швидше, ніж люди здатні, але слабкі вірою.

17. Благополуччя без грошей не може існувати

Якщо ви процвітаєте, ви:

1) Здорові.

2) Щасливі.

3) Багаті.

Якщо відсутні два пункти з цих трьох, це не так уже й погано. Але це також і не назвеш благополуччям. Істинне благополуччя займає всі три позиції.

Деякі багаті люди хворі, озлоблені і самотні. Їх не назвеш процвітаючими. Якщо ви здорові, сильні духом, у вас міцний шлюб, але з місяця в місяць ви перебуваєте в боротьбі з рахунками вашої кредитної картки, абсолютно точно, що ви людина не процвітаюча. Процвітання включає в себе всі аспекти вашого життя.

18. Те, що зветься життєвим випробуванням, формує якості характеру, що призводять до життєвого успіху

Не те, щоб процвітання невловимо або важкодосяжним. Це не так. Воноприходить тільки до тих, хто на правильному шляху, хто опиняється гідним його партнером.

Для більшості людей значна частина шляху до життєвого успіху складається з подолання неминучих випробувань, що формують їх характер і сприяють зрілості суджень. Ви знаходите мудрість зі своїх і чужих помилок. Чим більше уроків ви отримуєте з чужих помилок, тим менше вам доводиться здійснювати своїх. Але кожного з нас чекає свій життєвий урок, для того щоб зробити необхідні вам висновки.

Той, хто приймає ідею процвітання - усвідомлює це і вітає виклики долі, розглядаючи їх як засіб для придбання необхідних особистих якостей.

19. Природа завжди отримує свою частку

Ви можете добровільно, з радістю, любов'ю і вдячністю віддавати невелику частку вашого добробуту джерела ваших духовних сил. Або це може відбуватися без вашої волі, здійснюватися і вигляді грошових переказів, витрат на послуги лікарів, юристів. Але в будь-якому випадку природа завжди отримує свою данину, це така ж закономірність, як чергування припливів і відливів в море.

20. Мрія повинна бути такою ж високою, значною, як і ви

Це не потрібно ні вам, ні всьому світу - відчувати себе нікчемою. Смирення - непогана властивість характеру, але фальшива скромність чи придушення своїх найкращих якостей - є щось протистоїть ідеї процвітання. М'язи, які не тренуються, атрофуються, то ж відбувається з мрією, її передбаченням і бажаннями.

Ваше бачення майбутнього має бути зухвалим, відчайдушно сміливим, осяяним багатою уявою, якщо ви хочете втілити його в життя. Вам потрібна якась сила, яка змушує вас йти вперед. Це спонукання має бути настільки потужним, щоб одного разу вранці, прокинувшись і ледь відкинувши простирадла, ви буквально увірвалися в наступаючий день, з нетерпінням передчуваючи майбутні події.

21. Процвітання залишає вам ключ до своєї розгадки

По-справжньому процвітаючих людей легко розпізнати. Вони завжди прибирають постіль вранці, у них завжди в порядку їх письмовий стіл, вони миють навіть узяту напрокат машину. І роблять все це не з обов'язку, а за своїм добрим бажанням, тому що вони хочуть жити в благополучній обстановці, оточенні.

Вони відносяться до обслуговуючого персоналу, будь то працівник пункту оплати мита, офіціантка або касир, так, ніби це перші особи держави. Але вони з повагою ставляться і до своєї власної персони і поводяться відповідно до цього переконання.

22. Мрія прискорює прихід вашого благополуччя

Спочатку ідеї процвітання з'являються у вашій свідомості. Ви, звичайно, можете і випадково набрести на своє благословенне щастя, але справжнє і повне процвітання з'являється лише після того, як ви відтворите їх у своїй уяві.

З того часу, як я поставив перед собою мету, я не переставав мріяти про неї, подумки прагнув до неї, і було потрібно близько двох років, щоб всі мої мрії втілилися в життя. Я щиро вірю, що якщо б я не мріяв, мені б знадобилося, щонайменше, десять років, щоб досягти такого ж результату.

Подібного результату можна добитися, якщо робити всякого роду письмові твердження, заяви, складати карти із зазначенням цілей, - ці та подібні прийоми здатні зробити образ вашої мрії більш зримою, розширити ваше уявлення про неї, адже за допомогою подібних засобів ви фактично програмуєте вашу мету в підсвідомість. А як тільки щось запрограмовано у вашому підсвідомості, воно просто неминуче виявляється в дійсності.

23. Процвітання не має нічого спільного з такими поняттями, як сприятливі можливості, випадковість чи удача

Більшість людей вважає, що процвітання є результатом якихось особливих сприятливих можливостей, випадкової удачі або щасливого збігу обставин.

Це може бути вірним тільки в тому випадку, що ви самі створюєте ці можливості.

Навіть освіта, отримані навички та досвід роботи не так важливі, як ваша свідомість і віра, тому що саме ваша свідомість і віра керують самим процесом освіти, отриманням практичних навичок і досвіду.

24. Процвітання - це не наявність достатку речей. Це образ думок

Спортивні машини, особняки і гроші не створюють процвітання, вони є лише його зовнішнім проявом. Істинне процвітання передбачає характерну спрямованість мислення конкретної людини.

Так само і відсутність грошей, власності та подібних речей - це ще не убогість. Їх відсутність обумовлено просто самою ситуацією убогості. Самі по собі злидні - це певний спосіб мислення, характерна спрямованість думок.

25. Ваш склад розуму може сприяти або досягненню добробуту, або животіння в бідності

Це твердження може стати або самим лякаючим, або відкривати найбільші ваші можливості істиною, доступної вашому розумінню. Виберіть для себе останнє твердження, і ви напевно опинитеся на шляху до благополуччя.

Немає на світі двох людей, які коли-небудь оцінювали одні й ті ж явища однаково. Там, де один вбачає небезпеку, інший бачить для себе можливості. Припустимо, вам надали шанс використовувати сприятливі можливості у вашому бізнесі.

Ви могли б безоглядно кинутися в підприємство без попереднього вивчення стану справ просто тому, що одержимі ідеєю розбагатіти. Ви могли б опинитися в дуже поганій ситуації і втратити великі гроші.

Зовсім інший сценарій проходить, коли вам пропонується наступна ситуація: ви впевнені в собі, ви ретельно опрацьовуєте дану справу і приймаєте правильне рішення. Який варіант ви обираєте - майже цілком визначається спрямованістю вашого мислення (способу мислення), тим, чого ви чекаєте від життя. З усіх коштів, які ви можете використовувати для втілення в життя ідеї процвітання, найбільш могутня - ваш власний розум.

26. Егоїзм - якість, необхідне для справжнього процвітання

Егоїзм - це ваше виключне природне право.

Більшість людей скаже вам, що існує певний моральний імператив, вимогу ставити інтереси більшості вище інтересів однієї людини, що слід жертвувати своїм особистим в ім'я «найвищого добра».

Ця ідея дуже небезпечна для почуття власної гідності, самооцінки, вашого благополуччя і всього вашого життя. Відмова від свого щастя в ім'я інших людей, знайомих або незнайомих вам, зайвий раз підтверджує для вас самих і інших, що ви нікчемні і не варті уваги навіть до самого себе. Це проти самої природи людини і робить вас психічно неповноцінною особистістю.

Всі зусилля, спрямовані на виживання в цьому житті і пошуки щастя, повинні формувати фундамент вашої системи цінностей.

Правильно організувати своє життя вами обраними засобами, так, як ви його бачите, за вашими мірками і поняттями, що таке жити щасливо, отримуючи задоволення від життя, - ось основа цієї системи, і відмова від будь-якого з цих понять завдає шкоди людській особистості. А те, що завдає шкоди одному окремій людині, завдає шкоди всьому суспільству в цілому.

27. Процвітаючі люди не зациклені на ідеї покупок за зниженими цінами

Процвітаючі люди не побоюються купувати речі за справедливою ціною, за принципом рівноцінного обміну цінностей. Хоча вони при нагоді не відмовляються від можливості заощадити свої гроші, економія заощаджень не є єдиною підставою, яким вони керуються, приймаючи рішення про покупку.

Замість того щоб докладати непомірні зусилля в розробці тактики ведення переговорів про купівлю-продаж, у пошуку купонів та інших вигідних способів робити покупки, вони використовують свій час на створення нових, ще більш значних матеріальних цінностей, які служать доказом ще більшого їх процвітання.

28. Немає такого місця на землі, де б не було благоденства

Люди розглядають райони гетто, що кишать заразними хворобами, як вогнища злиднів і вважають, що там немає місця благоденства, але це не так. Благоденством заповнено весь простір, саме повітря навколо нас, воно є навіть в тих місцях, де потреба здається явищем очевидним. Але справа зовсім не в тому, що процвітання там неможливо, а в тому, що люди, що живуть там, не роблять зусиль, щоб його виявити.

Первісні люди вважали, що сонце покидає землю щоночі. Насправді сама Земля відвертається від Сонця. Те ж саме відбувається з благоденством: воно ніколи не покидає нас, це ми часом відвертаємося від нього.

29. Явища благополуччя не мають певних критеріїв оцінки

Всі явища в природі врівноважуються іншими явищами, рівними, за величиною, але діаметрально протилежними за своєю природою: чоловіча стать і жіноча стать, «інь» і «ян», позитивне і негативне. Все, справедливо укладені договори, угоди засновані на принципі безпрограшної гри, або, кажучи по-іншому, на рівноцінному обміні. Термін «негативне - негативне» я використовую лише з метою зробити пояснення більш наочним. Я вірю, що та вища сила, яка створила цей світ, за своєю природою позитивна і добра. «Негативний» або «погане» не є породженням «поганого» бога або світобудови, це всього лише наше власне ставлення до цього «доброго».

Якщо у вас по дорозі в супермаркет спустилася шина, ймовірно, ви вирішите, що це погано. Але той малий, що володіє складом запчастин і робить все, щоб послати свою дочку вчитися до коледжу, можливо, розглядає це як благо.

Я б вважав за краще думати, що вирівнювання моїх зубів виконано погано. Але мій дантист, який ставив мені пластинки, можливо, має іншу точку зору. Нам необхідні протиставлення будь-яких явищ для розуміння їх значення по відношенню до нас. Отже, суть не в тому, щоб філософствувати, даючи оцінку, що добре чи погано, і ставити себе в глухий кут наклеюванням ярликів. Важливо, щоб ви усвідомили, що немає нічого безкоштовного, завжди відбувається рівноцінний обмін.

30. Характер вашого ставлення до грошей визначає, чи здатні ви залучати гроші

Розорені люди зазвичай випромінюють негативну енергію, що створює згубне для грошей середовище. Їх переслідує думка, що вони обмежені у своїх діях відсутністю грошей.

У багатих людей існує позитивне ставлення до грошей. Вони розглядають їх з точки зору можливості дати їм свободу, доставляти насолоду і задоволення.

Негативне ставлення відштовхує гроші, в той час як позитивне - залучає їх до вас.

31. Не завершивши виконання попереднього завдання, не можна переходити до наступного

І поточне завдання треба не тільки закінчити, але і виконати його правильно, щонайкраще. Кожне з них сприяє духовному зростанню, розвиває здібності і розширює вашу самосвідомість. У міру зростання самосвідомості зростає ваш вплив на інших. Як наслідок, зростає міра вашої відповідальності, оскільки ваші нові можливості відповідають їй. Ви починаєте впливати на все більш широке оточення, що веде до ще більш благополучному існуванню.

32. Процвітаючий чоловік не такий, як більшість людей

До нещастя, переважна більшість людей хворі, бідні і нещасливі, живуть, так-сяк зводячи кінці з кінцями, перебиваючись з мовчазним розпачем. День у день за наказом вони виконують ту важку монотонну роботу, якої від них чекають. Вони не вміють мислити самостійно. Їх так довго вчили, ЩО думати, що вони розучилися, ЯК думати. Якщо ви хочете добитися успіху, ви повинні бути людиною, несхожою на цю більшість.

Щоб досягти цього, ви повинні мати здатність критичного мислення. Це те, чого не дано натовпові. Причина тяжкого становища більшості людей криється в тому, що вони не володіють прозорливістю. Це те, що допомогло Біллу Гейтсу стати мільйонером: здатність розгледіти суть речей, до чого багато інших не здатні.

Піддавайте сумніву, що б ви не читали або слухали. Аналізуйте, чому більшість думає так, а не інакше.

33. Ваше добробут буде рости швидко, якщо швидко будете рости ви самі

У міру вашого духовного зростання розвивається ваша самосвідомість. А в міру зростання вашої самосвідомості ви домагаєтеся більшого особистого процвітання. І обмежень в цьому процесі не існує. Ви повинні прагнути до самовдосконалення для того, щоб стати людиною, якій довіряють і кому випало щастя випробувати життєвий успіх.

І думайте по-іншому!

34. Вищі духовні сили можуть лише підказувати, що робити, але діяти доведеться вам

Квакери люблять говорити: «Коли молишся, працюй ногами». Природа обдарувала вас світлом, але тим не менш вам доводиться повернути вимикач, щоб стало ясно. Будувати плани, як досягти успіху, похвальне заняття, але це всього лише плани. Як тільки ви намітили програму намірів, створіть план дій.

35. Коли ви обговорюєте особисте життя інших, ви ввергає себе в тяжкий борг перед долею

Це твердження засноване на побічному прояві закону процвітання про заповнення порожнього простору. Передавати чутки про будь-кого, ставлячи людину в незручне становище, значить уподібнюватися любителю спостерігати непристойні сцени. Ви повинні знати, що цим ввергаєте себе в кармічний обов'язок. Це також відноситься і до перегляду телевізійних програм «реаліті шоу», де людське невігластво використовується в цілях розваги публіки.

36. Процвітання з'являється, коли з душі йде помста

Одна з найбільших перешкод на шляху процвітання виникає тому, що люди утримують в душі образи, помсту, біль. Благополуччя не може жити в серці, в якому таяться подібні почуття. Завзято утримуючи негативні емоції, людина завдає шкоду собі і не залишає шансів для успіху.

Ви повинні пробачити всіх, хто був несправедливий до вас. І, що особливо важливо, ви повинні пробачити щеоднійлюдині. Самого себе. Якщо ви не можете пробачити себе, ви не можете прийняти і ідею благополуччя.

37. Ніколи ви ще не були так близькі до здійснення своєї мрії, як в цей самий момент

На світі немає випадкового збігу обставин, і це зовсім не випадково, що ви відкрили для себе цю серію книг про процвітання. Ви, без сумнівів, людина з мрією, інакше б не поставилися до них так серйозно. Ви отримали знання, як працюють закони процвітання. Тепер ви розумієте, що людина, одержима мрією, насправді здатна підпорядкувати своїй волі весь світ.

Поява багатства і благополуччя обумовлено вивченням секретів, які керують ними. Ви тільки що зробили це. Тепер домагайтеся свого!

Ренді Гейдж

Як навчитися виводити з себе негатив і злість?

Напевно багато хто з нас знають, що спалахи гніву - це проста захисна реакція нашого організму.

Таким чином ми позбавляємося відемоційі переживань, щопереповнюють нас . Але далеко не всі здатні на це через свої переконання. Одні вважають, що відкрито виражати злість - це погано, інші вважають, що так вони виявляють свою слабкість.


Але, тим не менш, всі ми люди, і нам властиво злитися. Агресивність закладена в нас самою природою і, всякий раз пригнічуючи її, ми направляємо свою ж силу проти себе. Накопичена енергія гніву і злості руйнує нас зсередини, викликаючи хвороби, втому і депресію. Так яким чином можливо позбутися злості, звільнитися від накопичених образ і негативних емоцій? Невже потрібно давати волю своєму гніву? А адже саме від таких спалахів агресії можуть страждати найближчі і дорогі тобі люди ... Деякі самостійно намагаються позбавитися від обурення, та так стараються, що ще глибше занурюються в них. Здавалося б, парадокс: все зрозуміло, так не можна, без злості буде краще і легше, але чим більше ви проговорюєте про себе формулу «заспокойся», тим сильніше ви злитеся.

Щоб заспокоїтися і адекватно відреагувати на якусь критичну ситуацію,психологи радять порахувати до десяти. Думаю, що багато чули про такий метод. Але! Комусь цей спосіб допомагає, а ось комусь - з точністю до навпаки. Поступово наближаючись до «десяти», такі люди просто «зриваються з ланцюга», кажучи потім, що до початку рахунку вони були набагато спокійнішими.

Успіх реакції на проблему залежить від якнайшвидшого викиду негативних емоцій. Чим швидше, тим краще. А ми часто себе стримуємо, заганяємо вглиб образу і злість. Але через час ці емоції з новою силою просяться назовні. Саме тому ми і вимотуємось і фізично, і психологічно. Але це зовсім не означає, що треба зриватися, мстити і знищувати кривдників. Ні в якому разі. Злість потрібно вміти випускати альтернативними і нешкідливими способами.

Ось кілька способів скидання негативних емоцій гніву, роздратованості, агресії.

1.Дайте волю своїм почуттям!Дуже важливо дозволяти собі злитися і відчувати гнів. Ви ж не забороняєте собі сміятися? А радість - це така ж емоція, як і гнів, тільки без ваших внутрішніх обмежень. Отже, візьміть подушку і почніть лупити її - так ви всю злість виплеснете і відчуєте, що вам стало набагато легше, немов ви скинули тяжкий вантаж. Якщо цей метод не особливо вам підходить, тонапишіть лист ненависті і злості. Пишіть на папері, з силою натискаючи на олівець чи ручку, вкладайте в кожне слово всю свою ненависть і гнів. Після написання обов'язково спаліть листа. Є ще одна альтернатива цьому методу -закрийтеся в машині і покричіть на все горло або підіть туди, де менше всього людей(ліс, дача і т д.)., І прокричіть так, як вам захочеться!

2.Не доводьте себе до межі, коли на вас кричать або критикують!Кращий спосіб упоратися із гнівом - це заявити про це тому, хто вас розлютив. Просто скажіть: «Ти знаєш, мені не подобається, коли ти так говориш зі мною ...» або «Я розсерджений на тебе, тому що ...» Звичайно, далеко не завжди виправдано висловлювати все в обличчя. Можна звернутися до кривдника через дзеркало. Програйте ситуацію, яка вас вивела з себе, і, представивши в дзеркалі того, хто вас зачепив, висловіть все, що ви про нього думаєте. Після того, як ваша злість вичерпається, постарайтеся його щиро зрозуміти і пробачити. Прощення допоможе вам повністю звільнитися від злості та агресії.

3.Навчіться робити паузу. Самий простий спосіб впоратися з собою - цезробити глибокий вдих і порахувати до десяти. Про цей метод я вже згадувався вище. Якщо є можливість,прогуляйтеся, адже рух обов'язково допоможе впоратися з розігрався адреналіном. Також можна негатив «змити».Помийте посуд. Контакт з водою дасть розрядку. Коли відчуваєте, що ледь стримуєтеся від того, щоб не наговорити зайвого,подумки наберіть в рот води. Нехай вам в цьому допоможе сюжет з казки про заговореної воді: «Жили-були старий зі старою. Не минало й дня, щоб вони не сварилися. І, хоча обидва втомилися від сварок, зупинитися ніяк не могли. Одного разу зайшла до них у будинок ворожка і подарувала їм відро заговореної води: «Якщо знову на лайку потягне, набери повний рот цієї води, і сварка пройде». Тільки вона за двері, як стара початку старого пиляти. А він набрав у рот води і мовчить. Що ж тепер, старій однієї повітря стрясати? Для сварки потрібні двоє! Так вони і відвикли від лайки ... »

4.Позбавтеся від нагромадженого занепокоєння і внутрішніх блоків!

Наступні техніки, запозичені з даоського вчення Шоу-Дао, допоможуть вам.

Вправа «Посмішка Будди»дозволить вам легко приходити в стан душевної рівноваги. Заспокойтеся і постарайтеся ні про що не думати. Повністю розслабте м'язи обличчя і уявіть, як вони наливаються вагою і теплом, а потім, втративши пружність, як би «стікають» вниз в приємній знемозі. Зосередьтеся на куточках ваших губ. Уявіть, як губи починають злегка розсовуватися в сторони, утворюючи легку посмішку. Не застосовуйте м'язових зусиль. Ви відчуєте, як губи самі розтягуються в ледь вловиму посмішку, а в усьому тілі з'явиться відчуття зароджуваної радості. Намагайтеся виконувати цю вправу щодня, поки стан «посмішки Будди» не стане для вас звичним.

5.Сходіть до невропатолога.Не соромтеся і не бійтеся. З вами все в порядку, ви здорові, просто життя спровокувало у вас природний у вашій ситуації депресивний стан. Розкажіть про періодично виникаючі виснажливі у вас думки. Вам пропишуть нешкідливі препарати, можливо гомеопатичні, які ви будете приймати, коли нахлинуть емоції. Не соромтеся того, що з вами відбувається. Це не така вже рідкість.

Просто необхідно грамотно допомогти собі вийти з неприємного стану.

stepandstep.ru

В арсеналі фахівців є багато різних психотехнік, які допомагають заспокоїти нерви і скинути з себе стресову напругу.

Які ж з них діють швидко і прості у виконанні?

1. Дайте волю своїм почуттям. Наприклад, почніть бити подушку -- так ви викинете злість і відчуєте, що стало легше. Або напишіть листа ненависті і злості, з силою натисніть на ручку і вкладіть в кожне слово всю свою ненависть і гнів. Потім лист можна знищити -- спалити, розірвати на клаптики, розтоптати... Ще варіант -- закритися в машині і покричати що є сили, або піти туди, де менше всього людей (ліс, дача), і кричати там.

2. Зробити паузу. Не відповідайте відразу на образливу репліку, візьміть тайм-аут, наприклад, скажіть собі, що відповісте через 20 хвилин, або подумки уявіть, що набрали в рот води. Якщо є можливість, прогуляйтеся -- рух добре допомагає впоратися з розігралися адреналіном.

3. Вправа "Посмішка Будди". Вона допомагає швидко повернутися в стан душевної рівноваги. Заспокойтеся і постарайтеся ні про що не думати. Повністю розслабте м'язи обличчя і уявіть, як вони наливаються тяжкістю і теплом і як би «стікають» вниз в приємній знемозі. Зосередьтеся на куточках ваших губ. Уявіть, як губи починають злегка розсовуватися в сторони, утворюючи легку посмішку. Не застосовуйте м'язових зусиль. Ви відчуєте, як губи самі розтягуються в ледь вловимий посмішку, а в усьому тілі з'являється приємне відчуття. Вправу «Усмішка Будди» фахівці рекомендують виконувати щодня -- це відмінна профілактика-антистрес для нервової системи.

4. Вправа "Біла вода". На думку вчених, найкращий візуальний образ для заспокоєння нервів -- це поєднання води і білого кольору. Щоб швидко заспокоїтися, сядьте, розслабтеся, закрийте очі і уявіть білу (саме білу, а не прозору!) Воду. Уявіть, як вона досягає берегів, відчуйте її дотик, як вона стікає далі -- на очі, губи, плечі, груди. "Біла вода" має "накрити" вас повністю: від чуприни до до кінчиків пальців ніг. Насолоджуйтеся цим станом кілька секунд, а потім уявіть, як вода повільно стікає на підлогу у шпарину, несучи з собою всі неприємності. Глибоко вдихніть і відкрийте очі.

5. Масаж шиї. Відчуйте його на хвилину (краще у ванні), звільніть шию від одягу. Змочивши руки прохолодною водою, обережно доторкніться до своєї шиї спочатку однією рукою, потім обома і починайте ніжно розтирати шкіру (плечі теж можна охопити!). Збільшуйте поступово силу натискання пальцями так, щоб секунд через 40 досягти силового піку натискання. Після цього рівномірно полегшуйте свої дотики до найлегших. На завершення масажу ще раз обполосніть шию водою.

6. Скручений рушник. Глибоко вдихніть і візьміть у руки сухий рушник, стисніть з усіх сил і скрутіть його, як би вичавлюючи. Сконцентруйтеся на цьому вичавлюванні -- стисніть зуби, міцно заплющіть очі, напружте всі м'язи так, щоб досягти максимального ефекту. Потім різко розтисніть руки й опустіть рушник на підлогу. У цей момент ви повинні відчути повну розслабленість, особливо в на шиї та в руках

expres.ua

Поради для життя:

-Оточуйте себе тільки тими людьми, хто буде тягнути вас вище. Просто життя вже повне тими, хто хоче тягнути вас вниз;

- Робіть сьогодні те, що інші не хочуть, завтра будете жити так, як інші не можуть;

- Якщо ви знайдете людину з якою зможете вести себе так вільно, як ведете себе наодинці з собою, то цінуйте її як повітря;

- Якщо вам сказали, що ваш поїзд пішов, пам'ятайте - є ще літаки і яхти;

- Вбиваючи цвяхи в душу, пам'ятайте, що навіть витягнувши його своїми вибаченнями, ви все одно залишите там дірку, яка буде довго заростати і мучити свого власника. Не робіть боляче тим, хто любить вас усім серцем;

- Ніколи не виправдовуйтеся. Ні перед тим, хто вас любить, ні - тим більш - перед тим, хто не любить. Той, хто не любить, все одно вам ніколи не повірить, а хто любить - він і сам придумає для вас виправдання;

- Якщо про тебе йдуть чутки, значить, ти - особистість. Запам'ятай: ніколи не обговорюють і не заздрять невдахам. Заздрять кращим, обговорюють кращих;

- "Вмійте прощати, адже це властивість сильних. Слабкі ніколи не прощають".(Махатма Ганді;)

- Боріться, адже жінка вибирає сильних, сміливих і наполегливих, а не тих, хто при найменшій сварці опускають руки і йдуть;

- Ніколи не сперечайтеся з дурнями. Ви опуститеся до їхнього рівня, де вони вас переможуть своїм досвідом;

- Завжди пам'ятай, що люди стають близькими поступово, чужими - миттєво;

- Вчіться радіти без алкоголю, мріяти без наркотиків, спілкуватися без інтернету і нервувати без сигарети;

- Виберіть собі роботу до душі, і вам не доведеться працювати жодного дня у своєму житті;

- Не покладайтеся занадто сильно на когось у цьому світі, тому що навіть ваша власна тінь покидає вас, коли ви в темряві;

- Не шкодуй про свої помилки, адже не зробивши їх, ти ніколи не дізнаєшся як робити правильно;

- "Якщо хочеш мати те, що ніколи не мав, доведеться робити те, що ніколи не робив".

- Коли ти програв - просто посміхнися. Переможець втрачає смак перемоги;

- У вас повинна бути мрія. Обов'язково! Щоб ви змогли вставати вранці;

- Якщо ведмідь прив'язує тебе до дерева, примовляючи щось на латині - лягай спати. « У будь-якій незрозумілій ситуації лягай спати…»

"Якщо Ви незадоволені тим місцем, яке займаєте, змініть його. Ви ж - не дерево!"

- "Вас ніхто не зможе підвести, якщо ви ні від кого не будете залежати". (Роберт Ентоні;)

Ніколи не говори людям про свої проблеми, 80% ними не цікавляться, решта 20% раді, що вони в тебе є;

- Роби те, що хочеш. Роби те, що вважаєш правильним. Тебе все одно будуть засуджувати до кінця життя.

- Якщо ти багатий, не думай про це, якщо ти бідний - не приймай свою бідність всерйоз. Якщо ти здатен жити у світі, пам'ятаючи про те, що світ - це тільки спектакль, ти будеш вільним, тебе не торкнуться страждання. Страждання - результат серйозного ставлення до життя; блаженство - результат гри. Сприймай життя як гру, тішся ним.

Бесіда з батьками :

«Як допомогти дитині з вибором професії»

Доброго дня, батьки старшокласників! Сьогодні ми поговоримо про те, як ви можете підтримати свою дитину при виборі професії і яким чином сім'я впливає на відношення підлітка до роботи. Дуже скоро підійдуть до кінця шкільні роки, і нашим дітям потрібно буде визначитися, «ким бути». Всім батькам хочеться забезпечити благополучне майбутнє своїм дітям. Ми хочемо, щоб вони отримали надійну, поважану, високооплачувану професію. Крім того, у нас є певні уявлення про характер і схильності наших дітей, і ми прагнемо поділитися з дітьми нашим життєвим досвідом, нашими уявленнями про те, який життєвий шлях буде для них кращим. Хтось з нас вважає, що вибір професії цілком залежить від самого підлітка, хтось прагне показати переваги і недоліки тієї або іншої роботи. Хто ж несе відповідальність в такій непростій справі, як вибір майбутньої професії?

Дуже важливо, щоб батьки частину відповідальності поклали на дітей. У психології не випадково існує термін «професійне самовизначення». Важливо, щоб у підлітка склалося відчуття, що зроблений ним вибір професії – це його самостійний вибір.

Звичайно, зробити це непросто. Уявлення дітей про світ професій мають неповний і поверховий характер. Часто їх привертають модні і популярні професії, наприклад, манекенниця, актор, співак і т.п., навіть якщо у них немає для цього необхідних даних. І в такій ситуації батькам може здатися, що найбільш правильний шлях – самим вирішити, яка професія буде для сина або дочки оптимальною. Можливо, з певної точки зору це дійсно так. Але у ситуації, коли ми, дорослі, цілком беремо на себе відповідальність за професійне визначення дітей, є зворотний бік. Річ у тому, що вибір передбачає відповідальність за його наслідки. Хто вибирає, той і відповідає. І якщо підліткові здається, що професію він вибрав не сам, то він і вчиться не для себе. Навчання його обтяжує, він сприймає його, як нудний, обтяжливий обов'язок. І навпаки, саме відчуття, що дану професію підліток вибрав сам, значно стимулює його до просування по шляху професійного розвитку.

Разом з тим, повна самостійність теж утрудняє професійне самовизначення. Життєвий досвід підлітка обмежений, його уявлення про професійну діяльність часто мають неповний або нереалістичний характер. Наприклад, багато старшокласників стверджують, що збираються стати менеджерами, але на питання про те, що це за робота, чітко відповісти не можуть. У дитини можуть виникати питання про зміст професійної діяльності, про місце можливої роботи, про рівень зарплати, він може змішувати поняття «професія» і «посада» (наприклад, заявляти: «Хочу бути начальником!»). Знаходячись в ситуації вибору, діти часто виявляють розгубленість і потребують підтримки дорослих. Хоча підлітки можуть не говорити про це прямо, насправді для них дуже значуща думка дорослих.

Дуже важливо не відмовлятися від ролі порадника. Батько може виступити як експерт і поділитися тією інформацією, якою він володіє: розповісти, що є та або інша професія, де можна знайти роботу, які обмеження вона накладає. Слід подати цю інформацію в нейтральній формі, щоб підліток зробив висновки самостійно, наприклад: «Знаєш, одна моя однокласниця так хотіла стати археологом, інститут закінчила, але все життя працювала бухгалтером, тому що було неможливо знайти роботу за фахом». Особливо цінно для підлітків, якщо дорослі діляться з ними власним досвідом самовизначення, переживаннями і сумнівами, котрі пережили у юності. Подібні розповіді, особливо якщо відомо, чим завершився вибір професії, як правило, справляють на підлітків велике враження.

Не варто обмежуватися розповідями і розмовами. Всі ми знаємо, що підлітки часто скептично ставляться до думки дорослих, особливо батьків. Набагато важливішим є безпосередній досвід. Велике враження може справити спілкування з фахівцями тієї професії, яку підліток вибрав. Наприклад, якщо він роздумує, не чи стати йому економістом, а серед ваших знайомих якраз є економісти, можна попросити їх поспілкуватися з вашою дитиною, навіть зводити його до них на роботу. Досвід подібного спілкування може як підштовхнути підлітка до вибору професії, так і примусити його задуматися над тим, чи насправді він зможе працювати за вибраною спеціальністю.

Ситуація вибору професії в деякому розумінні схожа на гру в рулетку: можна поставити на одне-єдине поле, але вірогідність виграшу в цьому випадку дуже мала. А якщо зробити декілька ставок, то ця вірогідність зростає у декілька разів. Добре, якщо в ситуації вибору професії у підлітка є запасний варіант. Як правило, самі підлітки над цим варіантом не замислюються, і наше завдання – поставити перед ними питання: що вони робитимуть, якщо з якихось причин їм не вдасться реалізувати намічені плани? Наявність запасного варіанту дозволяє понизити напругу в ситуації вибору професії і тривогу підлітка.

Обговорити з підлітком шляхи його майбутнього можна по-різному. У когось можна запитати прямо: «А що ти робитимеш, якщо у тебе не вийде стати перекладачем?» Тривожному підліткові можна запропонувати пофантазувати: «Давай уявимо, які ще професії ти міг би вибрати», або обговорювати цю проблему стосовно третіх осіб: «Уявляєш, Петро все життя мріяв стати футболістом, але отримав травму, і йому довелося піти зі спорту. Тепер він думає, ким бути».

Величезну роль у виборі майбутньої професії відіграє сім'я, хоча самі підлітки цього можуть і не усвідомлювати. Часто вони орієнтуються на професії родичів. Усім нам відомі приклади трудових династій, коли декілька поколінь однієї сім'ї працюють за однією спеціальністю, і випадки, коли хтось стає «лікарем, як мама» або «шофером, як тато». З одного боку, сімейна традиція може обмежувати вірогідний вибір. Підліток ніби йде за інерцією, не намагаючись зрозуміти, наскільки професія батьків дійсно відповідає його власним інтересам і здібностям. З іншого боку, він дуже добре уявляє дану професію і віддає собі звіт в тому, які якості для неї потрібні. Наприклад, діти лікарів чудово знають, що медична професія передбачає термінові виклики і понаднормову роботу, а також прохання про допомогу з боку знайомих і сусідів, а діти вчителів – що необхідно готуватися до уроків і перевіряти зошити. Таким чином, якщо підліток вибирає професію батьків, важливо обговорити з ним мотиви його вибору, зрозуміти, чим він керується.

Сім'я – це той простір, де формується ставлення до роботи, до професійної діяльності. У кожного з нас, дорослих, є своє уявлення про роботу, яке ми, деколи самі того не відаючи, передаємо дитині. Якщо батьки ставляться до роботи, як до значущої частини власного життя, розглядають її, як засіб самореалізації і самовираження, то дитина з раннього дитинства засвоює, що задоволеність життям безпосередньо пов'язана з роботою, і навпаки.

Важливо розуміти, що вибір, який підліток робить зараз, не остаточний. Ніхто не знає, як зміниться наше життя через 10 років, якою буде ситуація на ринку праці. Можливо, що професії, які в даний час оплачуються достатньо високо, зовсім не будуть такими, і навпаки. Багато хто з нас з різних причин змінює професію протягом життя. Деякі люди все життя залишаються вірними вибраній професії, інші пробують себе в різних сферах професійної діяльності. Ні той, ні інший шлях не є єдино правильним, і неможливо передбачити, по якому підуть наші діти. Той вибір, який вони роблять на даному етапі, відображає їхні теперішні інтереси і потреби. Можливо, вибрана професія завжди буде їм цікава, а може, через деякий час усе зміниться. У будь-якому випадку залишається можливість щось переграти або почати наново. І це говорить не про те, що вибір професії був зроблений невдало, а, навпаки, про прагнення людини найповніше реалізувати свої можливості в професійній діяльності. І, нарешті, найголовніше для підлітків, як би вони не прагнули до самостійності, для них потрібне відчуття підтримки з боку дорослих. Для дітей важливо, що по важкому шляху самовизначення вони йдуть не одні, що поряд знаходяться батьки, які підтримають у скрутну хвилину і допоможуть, який би шлях вони не обрали. Це відчуття додає їм упевненості в своїх силах і спонукає до досягнень, тепер уже не учбових, а професійних.

ПАМ’ЯТКА БАТЬКАМ

Вашій дитині потрібна ваша увага. Увага - це так просто, але дуже необхідно . Дивіться на дитину з любов’ю і впевненістю. Частіше торкайтеся дитини, просто кладіть руку на руку, чи на плече. Будьте прихильні до дитячих проблем. Згадуйте частіше себе у її віці , виряджайте дитину до школи з позитивними емоціями.

Якщо дитину постійно критикувати, то вона вчиться ненавидіти;

Якщо дитину висміюють , вона стає замкненою ;

Якщо дитину хвалять, вона вчиться бути вдячною;

Якщо дитину підтримують ,вона вчиться цінувати себе;

Якщо дитина росте в терпимості, вона вчиться розуміти інших;

Якщо дитина росте у чесності , вона вчиться бути справедливою;

Якщо дитино росте у безпеці, вона вчиться вірити в людей;

Якщо дитина росте у ворожнечі, вона вчиться бути агресивною;

Якщо дитина росте у докорах, вона вчиться жити з почуттям провини;

Якщо дитина росте в розумінні й привітності, вона вчиться знаходити любов у світі.

Педагогам і батькам у роботі з обдарованими дітьми рекомендується :

—проявляти серйозне ставлення до запитань і висловлювань дитини;

—надавати можливість демонструвати свої досягнення;

—надавати дитині місце для занять;

—демонструвати дитині, що її люблять такою, як вона є, а не за досягнуті

успіхи;

— надати допомогу в поліпшенні результатів її роботи;

—привчати дитину мислити самостійно;

—регулярно читати дитині цікаву в пізнавальному плані літературу;

—спонукати дитину до фантазування, придумування історій;

—уважно ставитися до особистих потреб дитини;

—знаходити час для того, щоб побути з дитиною наодинці;

—не карати дитину за ненавмисно зроблені помилки;

—надавати допомогу в її експериментуванні з навколишнім середовищем у

пізнавальних цілях;

—спонукати дитину до того, щоб знаходити проблеми та вирішувати їх;

—надати допомогу в її особистісному розвитку;

—розвивати в дитині позитивне сприйняття своїх здібностей;

—довіряти дитині;

—стимулювати самостійність дитини.

МЕТОДИКА А. А. ЛОСЄВОЇ

Інструкція

Нижче перераховано 10 сфер, у яких учень може виявити свої таланти. До кожної сфери наведені характеристики. Вам необхідно за нижче запропонованою шкалою оцінити кожну із цих характеристик:

5 балів — характеристика властива учневі найбільшою мірою;

4 бали — характеристика властива учневі в вищому за середній ступінь;

З бали — характеристика властива в середньому ступені;

2 бали— найнижчий ступінь.

Ця методика проводиться на основі спостережень за дитиною. Одну дитину мають оцінювати кілька експертів: батьки, учителі з різних предметів, психолог.

І. Інтелектуальна сфера

1. Висока пізнавальна активність, мобільність.

2. Швидкість і точність виконання розумових операцій.

3. Стійкість уваги.

4. Оперативна пам'ять — швидко запам'ятовує почуте або прочитане без спеціальних завчань, не витрачає багато часу на повторення того, що потрібно запам'ятати.

5. Навички логічного мислення, добре міркує, ясно мислить, не плутається в

думках.

6. Багатство активного словника.

7. Швидкість і оригінальність вербальних (словесних) асоціацій. Добре

вловлює зв'язок між одною подією й іншою, між причиною й наслідком.

Добре розуміє недоговорене, згадується про те, що часто прямо не

висловлюється дорослими, але мається на увазі. Вловлює причини вчинків

інших людей, мотиви їхньої поведінки.

8. Виражена установка на творче виконання завдань.

9. Розвиненість творчого мислення та уяви.

10. Володіння основними компонентами вміння вчитися.

11. Здатність контролювати власну творчу діяльність, підвищений темп

розумового розвитку.

12. Можливість передбачення результату діяльності.

II. Сфера академічних досягнень

1. Багатий словниковий запас, використання складних синтаксичних

структур.

2. Підвищений інтерес до обчислень, математичних відношень.

3. Підвищена увага до явищ природи, проведення дослідів.

4. Демонстрація розуміння причинно-наслідкових зв'язків.

5. Виражає свої думки ясно й точно (усно або письмово).

6. Читає книги, статті, науково-популярні видання з випередженням своїх

однолітків на рік-два.

7. Гарна «моторна» координація, особливо між зоровим сприйняттям і рукою

(добре фіксує те, що бачить, і чітко записує те, що чує).

8. Читання науково-популярної літератури приносить більше приємності, ніж

читання художньої.

9. Не сумує, якщо його проект не підтриманий або якщо його експеримент не

вийшов.

10. Намагається з'ясувати причини і значення подій.

11. Приділяє багато часу створенню власних проектів.

12. Любить обговорювати наукові відкриття, винаходи, часто замислюється

про це.

Ш. Творчість

1. Висока продуктивність з безлічі різних речей.

2. Винахідливість у використанні матеріалів та ідей.

3. Схильність до завершеності й точності в заняттях.

4. Ставить багато запитань з предмета, що його цікавить.

5. Любить малювати.

6. Проявляє тонке почуття гумору.

7. Не боїться бути таким, як всі.

8. Схильний до фантазій, гри.

IV. Літературна сфера

1. Може легко «побудувати» розповідь, починаючи від зав'язки сюжету й

закінчуючи розв'язанням якогось конфлікту.

2. Придумує щось нове і незвичайне, коли розповідає про щось вже знайоме і

відоме всім.

3. Дотримується тільки необхідних деталей в розповідях про події, все

несуттєве відкидає, залишає головне, найбільш характерне.

4. Уміє добре дотримуватися обраного сюжету, не втрачає основної думки.

5. Уміє передати емоційний стан героїв, їхні переживання та почуття.

6. Уміє ввести в розповідь такі деталі, які важливі для розуміння події, про

яку йдеться, і водночас не упускає основну сюжетну лінію.

7. Любить писати оповідання або статті.

8. Зображує у своїх розповідях героїв живими, передає їхні почуття та

настрої.

V. Артистична сфера

1. Легко звикає до ролі іншого персонажа, людини.

2. Цікавиться акторською грою.

3. Змінює тональність і тембр голосу, коли зображує іншу людину.

4. Розуміє й зображує конфліктну ситуацію, коли має можливість розіграти

яку-небудь драматичну сцену.

5. Передає почуття через міміку, жести, рухи.

6. Прагне викликати емоційні реакції в інших людей, коли про що- небудь із

захопленням розповідає.

7. З великою легкістю драматизує, передає почуття та емоційні переживання.

8. Пластичний і відкритий для всього нового, «не зациклюється» на старому.

Не любить уже випробуваних варіантів, завжди перевіряє виниклу ідею й

тільки після «експериментальної» перевірки може від неї відмовитися.

VI. Музична сфера

1. Відзивається дуже швидко і легко на ритм мелодії.

2. Добре співає.

3. У гру на інструменті, у спів або танець вкладає багато енергії та почуттів.

4. Любить музичні заняття. Прагне піти на концерт туди, де можна слухати

музику.

5. Може співати разом з іншими так, щоб виходило злагоджено й добре.

6. У співі або музиці виражає свої почуття, стан.

7. Складає оригінальні, свої власні, мелодії.

8. Добре грає на якому-небудь інструменті.

VII. Технічна сфера

1. Добре виконує будь-які завдання з ручної роботи.

2. Цікавиться механізмами та машинами.

3. У світ його захоплень входить конструювання машин, приладів, моделей

потягів, радіоприймачів,

4. Може легко полагодити зіпсовані прилади, використовувати старі деталі

для створення нових виробів, іграшок.

5. Розуміє причини «капризів» механізмів, любить загадкові поломки.

6. Любить малювати креслення механізмів.

7. Читає журнали й статті про створення нових приладів і машин.

VIII. Рухова сфера

1. Тонкість і точність моторики.

2. Розвинена рухово-моторна координація.

3. Прагне до рухових занять (фізкультура).

4. Любить брати участь у спортивних іграх і змаганнях.

5. Має успіх в якому-небудь виді спортивної гри.

6. У вільний час любить ходити в походи, грати в рухливі ігри (хокей,

футбол, баскетбол тощо).

IX. Сфера художніх досягнень

1. Виявляє велику цікавість до візуальної інформації.

2. Виявляє велику цікавість до серйозних занять у художній сфері.

3. Малюнки й картини відрізняються різноманіттям сюжетів.

4. Серйозно відноситься до творів мистецтва. Стає вдумливим і дуже

серйозним, коли бачить гарну картину, чує музику, бачить незвичайну

скульптуру, красиво й художньо виконану річ.

5. Оригінальний у виборі сюжету (у малюнку, творі, описі якої-небудь події),

складає оригінальні композиції (із квітів, малюнка, каменів і т. д.).

6. Завжди готовий використовувати який-небудь новий матеріал для

виготовлення іграшки, картини, малюнка, композиції, у будівництві

дитячих будиночків на ігровому майданчику, у роботі з ножицями, клеєм.

7. Коли має вільний час охоче малює, ліпить, створює композиції, що мають

художнє призначення (прикраса для будинку, одягу тощо).

8. Вдається до малюнка або ліплення для того, щоб виразити свої почуття та

настрій.

9. Любить працювати із клеєм, пластиліном, глиною, для того щоб

зображувати події або речі в трьох вимірах у просторі.

10. Цікавиться творами мистецтва, створеними іншими людьми, Може дати

свою власну оцінку й пробує відтворювати побачене у своїх роботах.

X. Спілкування й лідерство

1. Легко пристосовується до нової ситуації.

2. Завжди виконує свої обіцянки, відповідальний.

3. Висока товариськість із оточуючими.

4. Прагне до домінування серед однолітків.

5. Однолітки звертаються за порадою.

Обробка отриманих результатів

Підсумуйте бали за всіма характеристиками всередині кожної галузі таланту. Загальну кількість набраних балів усередині однієї галузі розділіть на кількість запитань. Для полегшення обробки даних рекомендується використовувати таблицю:

Коефіцієнт обдарованості з кожної сфери порівняйте між собою. Виділіть 3—4 найвищих показника, і, орієнтуючись на них, прагніть створювати умови для розвитку здібностей.

ПОРАДИ БАТЬКАМ

ЩОДО ВИХОВАННЯ ОБДАРОВАНОЇ ДИТИНИ В СІМ'Ї

Розвиток творчих здібностей особистості - це одвічний гуманістичний принцип. Ще стародавні греки вважали, що самостійна, а отже, і творча особистість здатна самовіддано служити своєму народу і державі. Кожна держава зацікавлена у вихованні такого могутнього інтелектуального потенціалу, як обдаровані, талановиті діти.

З цією метою в Україні за участю Президії АН України, МОН України й ряду інших міністерств та відомств, створена комплексна програма пошуку, навчання і виховання обдарованих дітей і молоді "Творча обдарованість".

Мета програми - створення оптимальної соціально та економічно обґрунтованої мережі установ, закладів для обдарованих дітей, підготовка навчальних планів, підручників, науково-методичної продукції, підготовка кадрів до роботи з обдарованими дітьми.

Обдарованість - це високий рівень здібностей людини, що дозволяє їй досягти особливих успіхів у певній галузі діяльності. Розрізняють загальну і спеціальну обдарованість. Загальна розумова обдарованість виявляється в оволодінні всіма видами діяльності, для успішного здійснення яких необхідні певні розумові якості. Спеціальна обдарованість пов'язана з певними видами діяльності, в яких вона найбільше розвивається.

Розрізняють обдарованість:

· соціальну - лідерську;

· художню - музичну, образотворчу, сценічну;

· психомоторну - спортивні здібності;

· інтелектуальну - здатність аналізувати, мислити, зіставляти факти (серед інтелектуальних дітей є такі, які навчаються відмінно з 1-2 предметів і не встигають з інших);

· академічну - надзвичайна здатність до навчання взагалі, стають відмінними спеціалістами;

· творчу - нестандартне бачення світу й нешаблонне мислення (але такі діти часто не досягають поставленої мети і є невдахами. З дитинства вони всіх дратують. Важливо таку дитину побачити і допомогти їй).

Усі обдаровані діти мають потребу в знаннях, яскраво виражений інтерес до певної галузі знань. Немає потреби примушувати їх вчитися, вони самі шукають собі роботу, частіше складну інтелектуальну, із задоволенням нею займаються, присвячуючи їй увесь свій вільний час. Обдаровані діти вільно і швидко оволодівають відповідними вміннями і навичками. Вони показують високий рівень досягнень.

Обдарована дитина шукає спілкування з дорослими, бо ті розуміють її краще, ніж однолітки, які часто насміхаються, дають прізвиська. Обдаровані діти часто перебільшено емоційні, вони запальні, легко збуджуються через дрібниці, але це не вередування, а виявлення багатства їх натури.

Творчі діти рідко бувають спокійними, вони страждають від своєї винятковості, але багатьох рятує тонке відчуття гумору, вони цінують його. У них особлива мова, особливе сприйняття. Тому такі якості обдарованих дітей вимагають особливого підходу до них, і не випадково за рішенням Всесвітньої організації охорони здоров'я входять до "групи ризику". Вони потребують особливого виховання, спеціальних, індивідуальних навчальних програм, спеціально підготовлених вчителів, шкіл.

Фахівці давно відмітили, що обдаровані діти часто виростають в інтелігентних сім'ях, і справа тут зовсім не в особливих генах геніальності, а справа в сімейній атмосфері, в системі сімейних цінностей.

Взагалі батьки заохочують і бажали б розвивати в своїй дитині пізнавальні потреби та різні здібності, але роблять вони це по-різному. Деякі батьки прагнуть до того, щоб дитина запам'ятала більше фактів, назв, подій, відчувала гордість за свої знання.

Психологічні дослідження показують, що пізнавальна мотивація виявляється у формі дослідницької, пошукової активності, чутливості до нового, новизни ситуацій, знаходження нового у звичайному.

Для виявлення обдарованості використовують різні методи: від найпростішого батьківського спостереження до спеціально розроблених стандартизованих та тестових завдань.

Батьки використовують виховні стратегії: стратегія прямого виховного впливу, де вони постійно пропонують дітям якісь розвиваючі ігри, вправи. Інколи ця стратегія дає результати, але дуже часто в дитини виникає внутрішня протидія. Друга категорія батьків вважає, що вивчати та розвивати їхню дитину повинні фахівці. Але не потрібно повністю перекладати всі турботи на плечі інших, а самим знаходитись осторонь.

Третя стратегія - коли батьки дають вибір своїй дитині й намагаються підібрати гарну школу, не контролюючи розвиток здібностей.

Найголовніше в таких сім'ях - атмосфера пізнавальних інтересів самих батьків (самі читають, ходять на виставки, не нав'язуючи свого інтересу). Така стратегія саморозвитку виявилась найефективнішою.

Властивістю таланту є свідомий, поглиблений, всебічний розвиток обдарованості. У кожній дитині закладені певні здібності, тільки в одних вони виявляються дуже яскраво й виразно, а інших залишаються дрімати всередині. Здібності можуть виявлятися і в ранньому дитинстві, і в зрілому віці. Від народження всі діти здібні, однак такі рівні здібностей, як обдарування, талант і геніальність притаманні далеко не кожному. Батьки повинні добре знати, що обдаровані діти швидше за інших виконують завдання, прагнуть до самостійності, до розв'язання завдань проблемного характеру або таких, які вимагають кмітливості, різних способів розв'язання, творчості.

Розвиток здібностей нерозривно пов'язаний із формуванням інтересу. Обдарованість і талант не люблять тиску. Більшість дітей конфліктують з учителями, батьками в разі нетактовного ставлення, відсутності уваги або належного розумового навантаження. Ці діти відрізняються гарною пам'яттю, багатим словниковим запасом, вони надзвичайно гостро переживають невдачі, часто перебувають у стресовому стані, впертість і прагнення довести розпочату справу до кінця, що нерідко сприймається дорослими як вередливість, а допитливість може оцінюватися як порушення норми. Батькам потрібен індивідуальний підхід до вирішення проблемних питань з дитиною. Вони повинні здійснювати контроль над читанням дитини, захопленнями, але спрямувати свою діяльність на організацію допомоги дитині, збільшити ступінь самостійності, здатність до ефективного вирішення різного роду проблем, створити умови для забезпечення позитивного емоційного стану обдарованої дитини, позитивно-стійкого ставлення до життя, творчої діяльності. Стосунки батьків повинні будуватися на довір'ї. Допомога не може мати форму наказу, батьки повинні формувати в дітей стійкість у тихотравмуючих ситуаціях, навчати навичкам саморегуляції, набуття вміння щодо адаптації у соціально значущому середовищі без зниження потреби в реалізації обдарованості.

Батьки повинні особливу увагу приділяти розвиткові пізнавальних інтересів дитини, адже завдяки їм формуються основні інтелектуальні вміння, необхідні для засвоєння знань, закладається основа для дальшого успішного оволодіння знаннями. Василь Сухомлинський зазначав, що до кожної дитини треба підхід. Тому батьки повинні розвивати у своїх дітей активну пізнавальну діяльність, зацікавлювати дитину різними видами завдань (пошукових, логічних, ігрових).

Дитина не тільки повинна засвоїти певну суму знань, а й навчитися спостерігати, порівнювати, виявляти взаємозв'язок між поняттями й міркувати. А добитися це можливо лише засобами, що активізують пізнавальну діяльність.

Робота над розвитком пізнавальних інтересів дитини, активізує її діяльність, підвищує продуктивність праці. Звичайно, батьки не повинні залишати дитину наодинці зі своїми проблемами. Батьківська допомога має бути обережною, зваженою, вона має наштовхувати дитину на власні розв'язки, а не насаджувати свої. Головне завдання батьків - прагнути, щоб навчальна праця їх дитини приносила їй радість, а не муки й гіркоту невдач. Дитина, яка захоплена справою, яка їй до вподоби, виявляє наполегливість, силу волі, критичне ставлення до загальновідомого. В творчості дитина може реалізувати всі наявні в неї знання, уміння та здібності. Батькам потрібно знати, що обдарована дитина прагне довірливого спілкування. Вона хоче бачити у батьках мудру дорослу людину, яка збагатить її уявлення про світ і про саму себе, допоможе подолати труднощі. Дітям дуже хочеться, щоб батьки сприймали їх як рівноправних в особистісному плані партнерів. Їм не хочеться, щоб їх повчали, вони прагнуть рівноправного спілкування, щоб їх сприймали як особистості й реагували на них як на особистість. Звичайно, перед батьками стоїть проблема формування й плекання не просто особистості, а особистості обдарованої, особистості свідомого українського громадянина.

Педагоги мають навчити батьків розвиткові творчих здібностей і обдарованості у їхніх дітях. Тут важливе значення мають відкриті запитання, творчі дискусії, глибоке знання батьками психологічної сутності творчого процесу, віра в інтелектуальні сили дитини. Для дитини батьки повинні створити умови, щоб обдарована дитина мала змогу самостійно здійснювати свою індивідуальну діяльність. Завдання батьків полягає в максимальному сприянні, стимулюванні активності та розвитку в дитини винахідливості, ініціативи, творчого підходу до навчання. Бажано , щоб у дитини був улюблений затишний куточок, де вона може повністю усамітнитися і спокійно подумати. У кімнаті дитина повинна відчувати атмосферу творчості, розкутості на уміння знаходити розв'язок нестандартних ситуацій, як націленість на відкриття нового.

Розвиваючи творчі здібності дитини, батьки виконують суспільний запит щодо формування особистості, здатної самостійно мислити, приймати сміливі й нестандартні рішення, творчо ставитись до праці. Саме такі творчі особистості мають високий рівень національної самосвідомості, що виявляє причетність їх до споконвічних духовних цінностей українського народу. А допоможуть їм такими стати їх перші порадники - батьки.

Роль батьків у вихованні обдарованої дитини в сім'ї

Поради батькам, які бажають розвивати здібності своїх дітей

1. Не стримуйте розкриття потенційних можливостей психіки.

2. Уникайте однобокості в навчанні та вихованні.

3. Не позбавляйте дитину ігор, забав, казок, створюйте умови для виходу дитячої енергії, рухливості, емоційності.

4. Допомагайте дитині в задоволенні основних людських потреб (почуття безпеки, кохання, повага до себе і до оточуючих), тому що людина, енергія якої скована загальними потребами, проблемами, найменше спроможна досягти висот самовираження.

5. Залишайте дитину на самоті і дозволяйте їй займатися своїми справами. Пам'ятайте, якщо ви хочете своїй дитині добра, навчіть її обходитися без вас.

6. Підтримуйте здібності дитини до творчості і співчувайте у випадку невдачі, уникайте незадовільної оцінки творчих спроб дитини.

7. Будьте терпимими до ідей, поважайте допитливість, реагуйте на запитання дитини. Навчати потрібно не тому, що може сама дитина, а тому, що вона опанує з допомогою дорослого, показу, підказки.

Поради батькам, які виховують обдаровану дитину

Найперше - потрібно любити свою дитину. Приймати дитину такою, якою вона є, беручи участь у її розвитку, підтримуючи, а не нав'язуючи свої інтереси, давати дитині можливість вибору. Для розвитку творчого потенціалу, як показали дослідження, необхідна не лише адекватна оцінка сил дитини, але трішки завищена, зазнайкою вона не виросте, зате у неї буде запас сил та впевненість при невдачах, до яких треба готувати змалку.

Батьки повинні бути прикладом, адже дитина свідомо переймає вашу манеру говорити, ходити, працювати, відповідальності за доручену справу. Кожен батько повинен пам'ятати правило: "Не зашкодь!" Адже обдарована дитина більш чутлива, ранима, тому потрібно давати вільний час для того, щоб побути дитині на самоті, поміркувати, пофантазувати. За допомогою тренінгів дати їй можливість глибоко зрозуміти себе та інших. Дорослі часто батьки повинні радитися із психологом щодо виховання обдарованої дитини.

Батьки повинні завжди пам'ятати, що для обдарованої дитини творчість є життєвою необхідністю. Тому дитину потрібно готувати до спостережливості, наполегливості, формувати вміння доводити почату справу до кінця, працелюбність, вимогливість до себе, задоволення від процесу творчості, терпляче ставлення до критики, впевненості при невизначеності, гордості і почуття власної гідності, чулість до аналізу моральних проблем.

Батьки також повинні усвідомлювати, що надзвичайно велика роль у процесі формування особистості обдарованої дитини належить волі. Вольові риси є стрижневими рисами характеру, адже за наявності мети, яку особистість досягає в житті, долаючи перешкоди, є цілеспрямовуючим життя. Цілеспрямовані люди знаходять своє щастя в житті, вони вміють поставити перед собою чітку, реальну мету. Прагнення досягти своєї цілі робить людину рішучою та наполегливою. І.Павлов стверджував, що у вольової людини труднощі лише збільшують бажання реалізувати свою мрію. Вони вміють стримати себе, володіють терпінням, витримкою, вміють контролювати свої почуття за наявності перешкод. Ініціативність і творчість поєднані з наполегливістю, рішучістю та витримкою, допомагають обдарованим дітям самореалізуватися.

Отже, батьки покликані допомогти дитині відкрити її життєве покликання, реалізувати себе як особистість. Вони не мають права втратити обдаровану дитину, бо, втрачаючи талант, обдарування, здібність, вони втрачають майбутнє. Тому батьки повинні бути терплячими, безмежно вірити в дитину, тоді ця дитина виросте хорошою творчою людиною.

Поради Девіда Льюїса щодо розвитку обдарованої дитини

1. Відповідайте на запитання дитини якомога терпляче і чесно. серйозні запитання дитини сприймайте серйозно.

2. Створіть у квартирі місце-вітрину, де дитина може виставляти свої роботи. не сваріть дитину за безлад у кімнаті під час її творчої роботи.

3. відведіть дитині кімнату чи куточок винятково для творчих занять.

4. Показуйте дитині, що ви любите її такою, якою вона є, а не за її досягнення.

5. Надавайте дитині можливість у виявленні турботи.

6. Допомагайте дитині будувати її плани та приймати рішення.

7. Показуйте дитині цікаві місця.

8. Допомагайте дитині нормально спілкуватися з дітьми, запрошуйте дітей до своєї оселі.

9. ніколи не кажіть дитині, що вона гірша за інших дітей.

10. ніколи не карайте дитину приниженням.

11. Купуйте дитині книжки за її інтересами.

12. Привчайте дитину самостійно мислити.

13. Регулярно читайте дитині чи разом з нею.

14. Пробуджуйте уяву та фантазію дитини.

15. уважно ставтеся до потреб дитини.

16. Щодня знаходьте час, щоб побути з дитиною наодинці.

17. Дозволяйте дитині брати участь у плануванні сімейного бюджету.

18. Ніколи не сваріть дитину за невміння та помилки.

19. Хваліть дитину за навчальну ініціативу.

20. Учіть дитину вільно спілкуватися з дорослими.

21. У заняттях дитини знаходьте гідне похвали.

22. Спонукайте дитину вчитися вирішувати проблеми самостійно.

23. Допомагайте дитині бути особистістю.

24. Розвивайте в дитині позитивне сприйняття її здібностей.

25. Ніколи не відмахуйтесь від невдач дитини.

26. Заохочуйте в дитині максимальну незалежність від дорослих.

27. Довіряйте дитині, майте віру в її здоровий глузд.

Сім’я – це перше джерело , з якого починається

велика ріка почуттів , переконань.

(В О. Сухомлинський)

Щоб допомогти своїм дітям у навчанні, нам треба ще раз усвідомити, що найважливіший компонент наукового мислення, яким дитина опановує в школі, — не тільки уміння визначати суттєве в навколишньому світі, а й здатність обґрунтувати , оцінити, контролювати свої дії, свій вибір певного способу дії.

Отже, оцінюючи результати навчання, ми, дорослі, повинні враховувати особливі критерії, що відображають справжні показники розвитку дитини, а не успішне виконання певних дій.

Погляньмо на наше ставлення до школяра. Як ви запитуєте в нього про шкільні справи: яку оцінку він сьогодні отримав чи чого він сьогодні навчився. Різниця в запитаннях відображає зміст проблеми зниження інтересу до навчання в середніх і старших класах. У запитанні про оцінку ви мимоволі надаєте значення тільки результатові, а якщо зізнатися чесно, то оцінкою міряєте здібності, працьовитість та інші риси школяра. Безумовно, результат на­вчання дуже важливий, адже він не виражається тільки в оцінці. Він виражається в реальних знаннях і уміннях дитини. Послухайте старших дошкільників, всі вони хочуть іти до школи, щоб (у більшості випадків) отримати високі бали. А якщо не отримують? Або отримують не всі? Тут і виникають труднощі, які потрібно дуже добре усвідомити батькам і намагатися пом'якшити їх для своєї дитини. Труднощі ці в тому, що батьки, часто не усвідомлюючи цього, підлаштовують своє ставлення до дитини відповідно до її шкільних успіхів. Варто нагадати, що успішність дитини в навчанні визначається багатьма факторами, зокрема й вашою вірою в його сили та можливості, вашою реальною допомогою та підтримкою, а не черговою нотацією з приводу поганої оцінки.

Формування вміння вчитися в середній школі.

Один з головних напрямків роботи у п'ятому класі — продовження формування загально - навчальних умінь і навичок, уміння вчитися.

Необхідно також звернути особливу увагу на розвиток логічної пам'яті і довільної уваги шко­лярів. Якщо цього не робити, то вони розвива­ються стихійно з певними порушеннями в більшості дітей.

Заняття доцільно складати з коротких пояс­нень, виконання спеціальних вправ і їхнього об­говорення. Саме вправи, навчання конкретних прийомів, які школяр може одразу використо­вувати у своїй навчальній роботі, складають ос­новний зміст заняття.

Гумор має дуже велике зна­чення для розвитку дитини цього віку. У цей час діти дуже люблять жартувати, розповідати анек­доти. Дуже важливо, щоб дорослі розуміли зна­чення гумору для розвитку дітей, були терпими­ми до дитячих жартів і уміли використовувати гумор у навчальній роботі. Як відомо, багато до­сить складних речей запам'ятовуються досить легко (іноді на все життя), якщо вони подані в жартівливій формі, з дотепними порівняннями. На заняттях з набуття загально-навчальних нави­чок діти можуть навчитися самі використовува­ти гумор для кращого запам'ятовування.

Як же ставитися до успіхів і невдач дитини в навчанні?

Насамперед спробуйте зрозуміти, чим вони зумовлені. Навчальні ситуації часто спричинюють у дітей негативні емоції, підвищується тривожність у ситуаціях очікування неуспіху, що знижує ефективність навчання. Навчальна активність учнів часто неефективна. Вони не прагнуть контакту з учителем, бояться висловлювати свої думки. Учні не хочуть активно працювати, а долучаються до навчального процесу тільки на вимогу вчителя. Школярі з 10—12 років дуже цікавляться способами розвитку уваги та пам'яті, оскільки спостережливість, уважність, уміння помічати деталі є тими властивостями, які вони дуже цінують у собі та інших. Це сприяє ефективній роботі з ними на спеціальних заняттях із розвитку й корекції уваги та пам'яті. Оскільки в житті дітей цього віку основне місце посідає гра, увагу спочатку краще розвивати на не навчальному матеріалі й у ситуації, відмінній від навчальної. Добре зарекомендували себе методи тренування та корекції уваги і пам'яті численні ігри з розвитку спостережливості (гра в розвідника, «індійський лист»), зосередженості, стійкості до перешкод (модифікована таблиця Горбова — Щульте) зорової пам'яті; підрахунку на малюнках або в оточенні кількох об'єктів, об'єднаних за різними ознаками (наприклад, кількості тролейбусів і предметів синього кольору) тощо. Усі ці ігри особливо ефективні якщо їх проводити як змагання. Але важливо мати на увазі, що навички у грі виявляються за досить сильного мотиву й тому краще виражені, ніж у навчальній діяльності; перенесення сформованих у такий спосіб навичок на навчальну ситуацію потребує окремих зусиль. Тому необ­хідно поступово, із залученням школярів до заняття, наблизити ситуації до навчальних, поставивши це як спеціальну задачу. Школярі вже можуть виконувати досить складні завдання, долаючи труднощі заради привабливої мети їм складно подолати і зовнішні, і внутрішні перешкоди у тих випадках коли мета їх не приваблює. Тому діти мають навчитися застосовувати такі способи виконання завдань, щоб продуктивніше впоратися з повсякденними обов'язками. Важливо організувати цю роботу так, щоб школяр зрозумів: пропоновані способи діяльності кращі, ефективніші, і щоб він захотів опанувати їх.

Для школяра стає важливою об'єктивна оцінка його діяльності. Це впливає на самооцінку здібностей школяра: крім інтересу до певного навчального предмета (що було у початковій школі), на нього починає діяти новий фактор — орієнтація на реальні досягнення.

Сучасні дослідження свідчать, що дитина не може постійно знаходитися в ситуації споживання готового знання. Вона хоче і вміє, якщо її навчити, бути активною, самостійною в навчально - пізнавальній діяльності. Вона формується в цій діяльності як особистість. Щоб таке відбувалося і дитина прагла знань, як і в дошкільному віці, так само прагла діяти, як дорослий, батьки повинні всіма способами заохочувати її до навчання, вітаючи щонайменші успіхи й не акцентуючи уваги на тимчасових невдачах.

Розглянемо причини труднощів у навчанні учнів п'ятих класів.

1. Насамперед, ці причини пов'язані з недо­ліками навчальної підготовки за нормального і навіть високого рівня розвитку мислення й інших пізнавал >них процесів у дітей, а саме:

—значні проблеми в знаннях за попередні періоди навчання,

— не сформованість загальнонавчальних і спеціальних навчальних умінь і навичок.

Слід зазначити, що зовнішня картина вияв­лення цих недоліків може нагадувати інтелекту­альні порушення, аж до легкого ступеня розумо­вої відсталості. Основна робота психолога з та­кими дітьми може полягати в допомозі педаго­гам у визначенні й ліквідації прогалин.

2. Наступна група причин пов'язана з несформованістю необхідних розумових дій і операцій — аналізу, синтезу, поганого мовного розвитку, не­доліків уваги і пам'яті. Відповідні причини є суто психологічними.

Школярі 10—12 років дуже цікавляться спо­собами розвитку уваги і пам'яті, оскільки спос­тережливість, уважність, уміння помічати деталі є тими властивостями, які вони дуже цінують у собі й інших. Це створює сприятливі можливості для спеціальних занять з розвитку і корекції ува­ги і пам'яті. Оскільки в житті дітей "цього віку значне місце ще посідає гра,розвиток уваги спо­чатку краще проводити на матеріалі й у ситуації, відмінних від навчальної. Добре зарекомендува­ли себе як методи тренування і корекції уваги і пам'яті численні ігри з розвитку спостережли­вості (у слідопита), зосередженості, стійкості до перешкод, зорової пам'яті, підрахунку на малюн­ках тощо. Усі ці ігри особливо ефективні, якщо в них є елемент змагання, що відповідає потребам дітей цього віку. Але важливо пам'ятати, що, по-перше, навички в грі виявляються при досить сильному мотиві й тому виявляються більш ви­раженими, ніжу навчальній діяльності, а по-друге, перенесення сформованих таким чином на­вичок на навчальну ситуацію є окремим завдан­ням. Тому необхідно поступово, під час залучення школярів до заняття, наблизити ситуації до навчальної, поставивши це за мету.

3. Неуспішність школяра може бути пов'яза­на з особливостями навчальної мотивації підлітків.

4. Причиною зниження успішності може бути слабка довільність поведінки і діяльності — небажання, «неможливість» , за словами школярів, змусити себе постійно вчитися 10—12-річні школярі можуть виконувати досить складну ро­боту, долаючи значні труднощі заради приваб­ливої мети. Але вони відчувають значні труднощі в подоланні як зовнішніх, так і внутрішніх пере­шкод у тих випадках, коли мета їх не приваблює. Тому таку роботу бажано супроводжувати фор­муванням і тренуванням застосування економіч­них способів, що дозволяють школяреві продук­тивніше впоратися з повсякденними обов'язка­ми. Важливо організувати цю роботу так, щоб школяр зрозумів: запропоновані способи діяль­ності кращі, ефективніші, і захотів їх опанувати.

Усі зазначені причини нерідко виступають не ізольовано, а спільно, поєднуючись у досить складні комбінації, і потребують звичайно спільної активної роботи не тільки психолога і педагога, й батьків, а головне—самого підлітка.

Рекомендації:

— проводити оцінювання на користь дити­ни;

— більшість урочного матеріалу орієнтувати на повторення;

— дозувати навчальне навантаження та обсяг домашнього завдання, а також знизити їх до мінімуму на вихідні дні.

Висновки:

Отже, центральний напрям роботи в п'ятих класах — це орієнтація на вирішення завдань періоду дитинства з урахуванням попередніх рівнів розвитку учня.

На основі цього у п'ятому класі слід розвива­ти:

— абстрактне мислення;

— рефлексію власних досягнень;

— схильність до самоаналізу.

У п'ятикласників є сильна потреба у спілку­ванні з однолітками, тому вони охоче залучаються до групових форм з активними та інтерактивними методами навчання , де є можливість вигравати.

Тест №2 «Чи добрі ви батьки?»

(Ствердну відповідь «оцініть» 2 балами. Якщо відповідь виражається словами «частково», «іноді» — 1 балом, словом «ні» — 0).

1. Чи вважаєте Ви, що у Вашій сім'ї є взаєморозуміння з дітьми?

2. Чи говорять з Вами діти про інтимні справи чи радяться в особистих справах?

3. Чи цікавляться діти Вашою роботою?

4. Чи знаєте Ви друзів Ваших дітей?

5. Чи бувають вони у Вас вдома?

6. Чи беруть участь діти разом з Вами в господарських справах?

7. Чи перевіряєте Ви, як вони вчать уроки?

8. Чи є у Вас спільні з ними заняття й інтереси?

9. Чи беруть участь діти у підготовці до свят?

10. Чи люблять діти, щоб Ви були з ними під час "дитячих свят", чи хочуть проводити їх "без дорослих"?

11. Чи обговорюєте Ви з дітьми прочитані книги?

12. Чи буваєте Ви разом з ними в театрах, музеях, на концертах?

13. Чи берете участь разом з дітьми в прогулянках, туристичних походах?

14. Чи проводите відпустку разом з дітьми чи ні?

Підрахуйте, скільки балів Ви набрали. Якщо більше 20 балів - Ваші відносини з дітьми можна вважати майже ідеальними.

Якщо від 10 до 20 балів - можна оцінювати як задовільні, але недостатньо багатосторонні: подумайте в чому вони повинні бути поглибленні і доповнені.

Якщо менше 10 балів — Ваші контакти з дітьми явно недостатні, необхідно вирішити, як їх поліпшити.

Тест №1 «Чи добрі ви батьки?»

1. Чи слідкуєте Ви за статтями в журналах, програмами радіо і телебачення на теми виховання ? Чи читаєте Ви книжки за такою тематикою?

2. Чи вважаєте провину Вашої дитини результатом упущення Вами якихось моментів у вихованні?

3. Чи є Ви з чоловіком (дружиною) однодумцями у вихованні дітей?

4. Чи приймаєте допомогу Вашої дитини в будь якій справі, навіть якщо справа від цього не виграє?

5. Чи забороняєте Ви щось дитині й наказуєте її лише тоді, коли це цілком виправдано і необхідно?

6. Чи вважаєте Ви послідовність найголовнішим із усіх педагогічних принципів?

7. Чи вважаєте Ви, що середовище й оточення — це фактори, які суттєво впливають на виховання дитини?

8. Чи вважаєте Ви спорт і фізкультуру важливим фактором гармонійного розвитку дитини?

9. Як Ви вважаєте, що краще: просити про щось свою дитину чи наказати їй це зробити?

10. Якщо Вам доводиться казати дитині: "У мене немає вільного часу" або "Зачекай, доки я не закінчу роботу", чи стає Вам від цього неприємно?

За кожну позитивну відповідь поставте собі 2 бали,

за відповідь "іноді" - 1 бал, за негативну відповідь - 0.

Якщо Ви набрали:

менше 6 балів — справи Ваші кепські. Спробуйте негайно розпочати вивчення азів батьківського вміння виховувати;

від 7 до 14 балів - поняття про батьківські обов'язки у Вас є, але треба більше уваги і часу приділяти дітям, більше спілкуватися з ними;

Шлях до серця дитини

Дітям необхідна любов батьків – це одна з найголовніших потреб. Висловлювати свою любов дитині батьки можуть, за допомогою такого ланцюжка – ніжний дотик - слова заохочення - час присвячений дитині- подарунки – допомога у найскладніших життєвих ситуаціях.

Якщо світ не змінити – змініть ставлення до нього…

Намагайтеся не зациклюватися на негативних емоціях, спробуйте „перемкнути” свої думки на інші справи.

Якщо Ви дуже знервовані,відчуваєте провину, сором тощо, спробуйте знайти причини цього стану та помірковано розібратися в них.

Як спілкуватися з Новими дітьми?

Поради батькам та вчителям.

1. Безумовно приймайте та любіть дитину такою, якою вона є.

2. Навчайтеся чути свою дитину, бачити глибинний мотив поводження й вибудовуйте взаємини, засновані на взаємоповазі й співробітництві.

3. Ніколи не принижуйте її гідність. При цьому не важливо, чи зробите ви це прилюдно або тет-а-тет. Індиго не стерпить приниження й, швидше за все, буде мстити Вам. Траплялося, що такі діти зверталися по допомогу до влади, правоохоронних органів, до суду.

4. Не обманюйте її. Дітей з такою інтуїцією просто неможливо обдурити. Здається, що вони бачать наскрізь. Якщо Ви не хочете, щоб між Вами й дитиною виросла прірва, намагайтеся чесно говорити з нею про усе, що вона хоче почути. Якщо це складно, намагайтеся прикрасити правду й наприкінці розмови обов'язково підбадьорте дитину: «Ми впораємося із цією проблемою!» Говоріть їй правду й частіше довіряйте прийняття рішення.

5. Давайте дитині право виражати всі емоції, проживати їх, щоб вони проходили через неї, а не залишалися замкненими. У перекладі "емоції” означає: "е" - назовні, "моціон" - рух. Говоріть з дитиною частіше про її переживання, нехай відкриється. Говоріть, що плакати - це нормально, що сердитися, гніватися - теж нормально. Випущена емоція вже не має впливу на людину, вона не створює енергетичних блоків, а згодом і хвороб, не впливає негативно на результати мислення та діяльності.

6. Прохання не перетворюйте в накази! Поважайте свого індиго. Авторитаризм і диктаторство вони не терплять і обов'язково знайдуть спосіб ухилитися від обов'язків. Просите про щось м'яко, але наполегливо й мотивуйте прохання реальними, а не вигаданими причинами.

7. Створюйте умови для творчості. Індиго обожнює бути творцем, і на цій пристрасті можна подружитися з ним. Поведінку типового індиго описала колись Агнія Барто: «Драмгурток, гурток із фото, а ще я й співати хочу!» Закрийте очі на те, що в дитячій стіни забруднені аквареллю, обвішані паперовими модельками, а посередині кімнати красуються барабан і труба.

8. Не нав'язуйте дитині свою точку зору. Ваші думки її не тільки не хвилюють, але найчастіше викликають відторгнення. До речі, вона може й вас записати в число тих, хто її «не розуміє». Поважайте її, дружіть з нею. Й увесь час нагадуйте собі, що ця людина належить до нового покоління дітей.

9. Домовляйтеся з дитиною, напрацьовуйте спільні правила. Давайте їй право вибору.

10. Дитині важливо, що б поруч із нею була поважаюча себе й свої потреби сильна особистість. Саме така людина може дати їй максимальну кількість необхідної енергії й, як наслідок, широкі можливості пізнання світу. Нові діти підштовхують Вас до саморозкриття додаткових внутрішніх джерел. Поверніться до власних захоплень та діяльності, які дають Вам радість – це Ваше джерело енергії. Обов'язково знаходьте на це час, час для себе.